Vinyasa Flow Yoga Kleingruppe für Frauen im Physicum City im Aufbau
Manchmal braucht es nur einen Moment, um sich selbst wieder näher zu kommen. Einen Atemzug. Eine bewusste Bewegung. Einen geschützten Raum. Im Physicum City entsteht gerade eine liebevoll geführte Kleingruppe für Yoga-Anfängerinnen, die Vinyasa Flow Yoga in einer achtsamen, unterstützenden Atmosphäre kennenlernen möchten.
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Alter egal – einzig deine Freude und Neugier zählen
- Sanfter Einstieg in die fließende, kraftvolle Yogaform Vinyasa Flow
Vinyasa Flow verbindet Atem und Bewegung zu einem harmonischen Fluss. Du stärkst deinen Körper, findest mehr Beweglichkeit und schenkst deinem Geist Ruhe und Klarheit. Schritt für Schritt wirst du sicher angeleitet und kannst in deinem eigenen Tempo ankommen.
Rahmenbedingungen:
Es gelten folgende Rahmenbedingungen.
- 75 Minuten pro Einheit
- € 20 pro Einheit & Person (Zehnerkarte, im Voraus zu bezahlen)
- Die Gruppe startet ab 4 Teilnehmerinnen
- Maximal 8 Frauen für eine persönliche Begleitung
- 1 kostenlose Schnupperstunde zum Kennenlernen
- Yogazeit: freitags von 17.45 – 19.00 h
Interesse an der Kleingruppe?
Schreib mir einfach eine kurze Mail an info@praxis-innenreise.de und ich melde mich mit den nächsten Schritten.
Besonderer Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, d.h. du bestätigst mit deiner Teilnahme automatisch, dass du körperlich und psychisch in der Lage bist, an der Praxis teilzunehmen oder informierst mich im Voraus über bestehende Einschränkungen. Yoga ersetzt keine physiotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Diese Gruppe ist mehr als Bewegung – sie ist ein Raum für Verbindung, Selbstfürsorge und neue Energie. Wenn du spürst, dass jetzt dein Moment ist, freue ich mich auf dich.
